Förundrad...

Hur presenterar ni er på sociala medier?
Jag har sett flera som kör Livesändningar och då presenterar de sig med diagnoser, och problem...
Jag kan ju berätta att jag skulle ju aldrig välja att lyssna på någon av de...

Hej jag heter "namn" 
Jag har diagnoserna ADHD och Aspergers. 
Jag är brutalt ärlig så tål du inte det så behöver du inte titta.... 

Också vidare... massa information som är helt onödig.
Alltså det känns ju så där... skulle du gå fram till någon och presentera dig så där?
Eller kanske bara jag som är omodern?

För att kunna älska andra behöver man...

Älska sig själv!? 

Eller kanske i alla fall tycka om sig själv... eller vad säger ni...kan ni älska er själva? 

Gör ni det?  

Jag tycker om mig själv, jag är helt okej... dock inte min kropp just nu med det kommer igen... vi är bara inte helt överens för tillfället. 

Men jag accepterar den ;) Den har burit två underbart vackra barn, mina döttrar ♥ 

Min värk, mediciner mm. gör att jag inte kan "ha" den kroppen jag vill. Och då menar jag med rörlighet, smidighet och min perfekta matchvikt.... jag jobbar dock på detta, sakta men säkert.  

Men jag älskar mig själv. Min insida, jag tror gott om alla (till motsatsen bevisas)
Jag för söker verkligen inte döma en annan person, jag har inte gått i dess skor. Jag försöker va där för barn, barnbarn, familj och vänner.
Jag försöker vara omtänksam, hjälpsam, stöttande  och glädja andra (och mig själv)
Jag gör mitt bästa på mitt jobb. Jag försöker vara hjälpsam mot mina kollegor.
Jag försöker alltid le mot andra människor, ett leende kan förändra någons dag :)

Så ja... jag får nog säga att jag tycker om mig själv! Och jag älskar min familj och vänner. ♥

Farligt med Yoga?

Jag fick en fråga om Yogan jag går på, och om den var farlig. Det hade hon läst...

Visst kan det va farligt, att ut och promenera elelr cykla kan med fara farligt *flinar* 

Skämt åt sido,... får väl kolla upp det då... 

Så nu jag ska se om jag kan förklara lite vad Kundaliniyoga är och gör för kroppen.

För mig  är det en perfekt träningsform för min onda kropp, och man verkligen känner att man stressar ner. Jag blir varm, avslappnad och trycket i ryggen minskar drastiskt.  

Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, handpositioner, andningstekniker, fokuseringstekniker, mantran (ljud/vibrationer) och olika typer av meditationer.

Kundaliniyoga är ett enhetligt och holistiskt system som ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt.

Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning.

Det bästa är att den passar för alla åldrar och fysiska förutsättningar.

Kundaliniyogan är tusentals år gammal, och kom till västvärlden i slutet av 60-talet, då Yogi Bhajan bestämde sig för att lära ut de dittills hemliga teknikerna.

Många undrar över de olika ”mantran” … ord man använder... vad betyder de?

Vi använder Ong Namo Guru Dev Namo och det betyder ungefär att det opersonliga jaget öppnar sig inför/hänger sig åt den spirituella/andliga läraren/visdomen. Man kan översätta det till  ”jag öppnar mig inför min djupaste visdom och låter denna leda mig genom passet”

Sat Nam betyder undefär ”jag är sanning”

Namasté är ett sätt att hälsa som ursprungligen kommer från Indien. ”Namah” är sanskrit och betyder buga, ”as” betyder jag och ”te” betyder du. Så man kan översätta det till ”Jag bugar för dig”.

De är på språket Gurmukh som kommer från provinsen Punjab i norra Indien och som härstammar ur sanskrit. Dessa mantran används inom sikhism, vilket alla mantran som används inom yogaformen kundaliniyoga gör.

Det finns de som hävdar att yogaformen är farlig – att man kan få psykiska problem vid “kundaliniresning”.

Men det handlar om att utövandet av yogan kan släppa upp känslor som varit inlåsta upp till ytan, för att vi ska få en chans att hantera dem och gå vidare.

Det går att likna vid känslor som väller fram, innan vi kanske är helt redo att ta itu med dem.

Det är viktigt att känna till detta och att alltid yoga mjukt, inkännande och dynamiskt – efter egen förmåga.

Då är man redo för det som kommer och får aldrig mer än man kan hantera. Det handlar inte om prestation, utan om sin egen resa och förmåga.

Jag går på Kundaliniyoga i Kristianstad hos Yoga och Vänner.  Här hittar ni deras Hemsida 

Och här är deras  Facebooks sida.

Hoppas jag gjort er nyfikna på att prova och att vi ses där.

Namasté

Vad jobbar du med?

Jag fick en fråga i går vad jag jobbar med, och mitt enkla svar är jag är innesäljare av industritextilier.

Men i går fick jag följdfråga... och det är? 

Jag kan ibland tycka att det är svårt att beskriva ett jobb som är så brett med så många olika applikationer, arbetsområden och produkter.

Men jag lovade att jag skulle lägga upp det på bloggen ...så here we go...

Ja happ, vad gör jag då…Jag är säljare...

Jag jobbar på Scandinavian Nonwoven AB som erbjuder Skandinaviens största utbud av nonwoven industritextilier, och i många fall hjälper vi våra kunder att utveckla anpassade material som passar deras specifika behov.

Mitt jobb är ju flera bitar, jag är bl.a. innesäljare, materialspecialist, certifikatsansvarig, provrumsansvarig…. Kan säkert lägga till några till där… men i huvudsak är jag innesäljare.

Jag älskar mitt jobb, det är omväxlande, utmanande, vi får nya förfrågningar på massor med spännande applikationer, innovationer och företag som söker efter material som inte finns…  

Scandinavian Nonwoven AB har en lång historia att arbeta med och erbjuder fantastiska nonwoven material.

Nonwoven är en otroligt flexibel industritextil, där du kan kontrollera egenskaperna i större utsträckning som andra material.

Spunbond - Point bonded

Nonwoven är bland annat följande material:

Glasfiber

Kemiskt bunden nonwoven

Nålfilt

Spunbond flat och point bonded.

Belagd nonwoven

Elastisk spunbond

Spunlace

Termiskt bunden nonwoven

Wetlaid

Man använder nonwoven inom följande branscher:

- Möbler och sängar - runt spiralerna i sängbottnar, som dammskydd, och även till täcke och kuddar, även till soffor och liknande istället för tyg på platser där det inte syns.

- Konstruktion - olika membran för tak och väggar och golv.

- Fordon - inredning.

- Hygien - blöjor, bindor, wipes av olika slag andra hygien applikationer.

- Sjukvård - sårvårdsartiklar, skyddskläder mm.

- Absorbenter - livsmedel,

- Filtrering - av olja och skärvätskor, luftfilter, andningsskydd mm.

- Matproduktion - både vid beredning och paketering.

- Inredningsartiklar - så som tapeter.

Och mer där till, så väldigt brett användningsområde och många olika typer av nonwoven.

Scandinavian Nonwoven AB

Är det något material ni letat efter? Välkomna att kontakta oss.

Vad jobbar ni själva med? Har du ditt dröm yrke? Vad drömde du om som barn? ... När jag blir stor ska jag jobba med...

Vill bara....

Önska alla en fantastisk måndag, vet att många tycker den är dryg ...

Helgen är ju slut... 

Tycker ni ska tänka om, gör varje dag speciell istället, inte bara helgen.

Jag är en BIG fan av fredagar, dock är jag aptrött och somnar lätt i soffan kl 20 även om jag bara smuttat på vinet... hahaha! 

Fredagen är min favoritdag, den och ja just det... MÅNDAG! 

Tänk en helt ny orörd vecka att sätta pränt på... att utforma som DU vill ha den! 

Så... fika en en måndag efter jobbet med bästa väninnan, bjud maken/pojkvännen/flickvännen på bio på tisdagen... Gå på badhuset en onsdag och basta... ha hemma SPA en torsdag och njut lite extra en smula och vips! Det är FREDAG och fredags feelingen kan infinna sig. :) Så njut av måndagen mina vänner.

När man har olika åsikter...

Ibland tycker jag man ska sluta diskutera för man tänker väldigt olika, har olika värderingar och jag tycker inte att det är lönt att lägga energi på att få den andra personen att förstå hur man själv tänker och resonerar... för vissa personer är det väldigt vitt/svart... andra är det är salig blandning av färger! 

Och det är okej, man får tycka olika, man har rätt till sin egen uppfattning. Man får lov att ha en egen åsikt! 

Så låt oss komma överens om att vi är inte överens! 

End of story! 

Vart tog all empati, omtanke och sunt förnuft vägen?

Jag skäms över att vara skånsk!
Hade hoppats att fler skåningar hade använt sitt sunda förnuft! SD fick 191 798 röster  
Det är 191 798 för många!

Jag tycker alla är lika viktiga, oavsett hudfärg, etnicitet osv...  Om det är  krig och oroligheter så är det vår skyldighet att hjälpa våra medmänniskor.  Jag tycker att alla ska ha rätt att få barn, homoadoption, adoption av utländska barn, det viktigaste är att barnet får kärlek och omtanke inte om det har samma hudfärg som föräldrarna eller om det har två pappor eller mammor..

SD vill sänka abortgränsen, Galet!

Är du gift med en man och tjänar mindre än han gör? SD vill återinföra sambeskattningen, som innebär att gifta pars inkomster beskattas gemensamt. Det drev upp marginalskatterna rejält för den som tjänade minst, det lönade sig inte att kvinnor jobbade.

Det SD kallar en “frihetsreform” gjorde förr att kvinnor fick be maken om hushållspengar. Det är som att gå tillbaka på 40-50 talet! SD vill inte kvotera föräldraförsäkringen. Väck med pappamånaderna… varför vara bakåt strävande? Sverige är ju  världskänt för jämställdhet: män som likvärdiga föräldrar.

Detta är min åsikt, tack för att jag får ha den utan påhopp! 

På kurs i Brussel.

Det har ju hänt ganska mycket sedan jag hade tid att sitta här vid datorn och skriva.
Det har verkligen varit fullt upp.

Så jag får försöka dela upp det lite och sammanställa lite :)
Först ut får min kurs i Bryssel va... fantastisk stad.

Jag bodde på ett bra hotell som låg riktigt centralt, NH Collection Brussels Centre hotel.
Jag tog tåget till Kastrup från Kristianstad och åt lunch på flygplatsen. där var väldigt mycket folk som vanligt och det är kul att sitta och studera folk.
Väl framme i Bryssel så tänkte jag ta tåget med insåg ganska snabbt att det var någon form av strejk på tågen. Så taxi fick det bli.
Det tog väldigt lång tid att åka taxi i rusningstrafik från flygplatsen till hotellet som låg i inner stan.
Men väl framme och incheckad så kunde jag njuta av lugnet på hotellet.
Jag var väldigt trött i min rygg så det vara att inse att jag behövde hitta ett vettigt matställe och sen inta sängen.

Både badkar och dusch var väldigt praktiskt. Underbart att kunna krypa ner i ett bad efter en lång intensiv dag.

 Och väldigt tacksam att det fanns både kaffe och te på rummet.

Inte så svårt faktiskt, Burger Bistro som var hotellets restaurangen hade fantastiskt god mat.

Så en god burgare och alkoholfri öl till det satt som en smäck. 

Efter en god natts sömn...
Nästan i alla fall, jag bara en sak att klaga på ... bäddmadrasser... så man slipper känna spiralerna, varför har inte hotellen det? Jag som har dålig rygg känner verkligen av de...

Och sen har vi ju frukosten... jag älskar ju hotell frukost! Så jag var uppe tidigt och kunde äta i lugn och ro.

Frukosten var fantastisk, massor med färskfrukt allt nylagat och fräscht. Topp klass! Inte många ställe som har en så bra frukost!

Efter frukosten bar det av till kursen, jag gick en kurs i hur man producerar nonwoven material (icke vävda material) det vill säga produktionsteknik och råmaterial. Väldigt intressant och givande.

Kursen hölls i EU kvarteren där Edanas kontor ligger.

Hotellet låg inte långt från Metron, och det var smidigt att ta sig dit. 

 

Kursen började 9 varje dag och höll på till ca 18.

Och det tog ca en timme att ta sig till Edanas huvudkontor på morgonen, dock lite kortare tid på kvällen det var verkligen fullt på metron om morgonen.

Vi serverades goda luncher på Edana kontoret och även eftermiddags kaffe.

Vi hade en gemensam middag med alla kursdeltagarna. Väldigt trevlligt.

Restaurang Vert de Gris

 

Maten var helt helt okej, dock har jag ätit betydligt bättre i Brussel. Men atmosfären får helt klart fem stjärnor, dok får vår förvirrade kypare endast 2 ☆
Så helheten hamnar på tre ...☆☆☆

En nattlig promenad med kollegorna från kursen, några fortsatte ut på krogen och några tillbaka till sin a hotell, min rygg var totalslut så jag valde hotellet.

Utanför hotellet byggdes det på kors och tvärs.... Brussel växer som bara den!

 En lite runda på stan hann jag med efter kursen ena dagen.  Och givetvis åt jag musslor med pommes när jag var i Brussel:)  alltså Moules frites med majonnäs.

Och jag provade de belgiska våfflorna med.

 Sista dagen åkte vi till Frankrike för att besöka European Center for Innovative Textiles (CETI)

Denna bilden visar spunlaid... oändliga trådar... 

Efter rundvandring och lunch där så åkte vi tillbaka till flygplatsen, och flyget som skulle ta mig till Köpenhamn. 

 Kastrup tågstation låg öde när jag anlände, men det ändrade sig på typ 5 minuter :)

Jag kom väl hem och är väldigt nöjd med kursen.
Nu är det lite fördjupningskurser jag skulle vilja gå... materiallära kan man aldrig få för mycket av.
Iofs lär man sig mycket när man får besöka fabriker och se produktionen, att se är så mycket enklare än att lära av än läsa sig till det.