måndag 15 januari 2018

Omega 3






Det är ju inte helt enkelt att veta att man får i sig tillräckligt med vitaminer mineraler mm. 
Så med hjälp av mina sena kvällar med efterforskning har jag nu lyckas sammanställa och hitta info om Vitamin B och D ...och här nedan är mat information om Omega 3....



Vet ni ... det finns Omega 3 choklad...


Recept kommer en annan dag... 

8 kommentarer:

  1. Omega 3 äter jag mer nu än jag gjort tidigare. Det blev så när vi helt plötsligt började äta en massa fisk här hemma:)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, samma här... blir mycket fisk och nyttig mat.

      Radera
  2. Men vad gott det såg ut, hojta till när du lagt ut receptet 😋

    SvaraRadera
  3. Vilket intressant inlägg :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Eller hur, att man kan styra hur man mår genom att äta "rätt" mat!

      Radera