Det är ju inte helt enkelt att veta att man får i sig tillräckligt med vitaminer mineraler mm.
Så med hjälp av mina sena kvällar med efterforskning har jag nu lyckas sammanställa och hitta info om Vitamin B och D ...och här nedan är mat information om Omega 3....
Vet ni ... det finns Omega 3 choklad...
Recept kommer en annan dag...
Omega 3 äter jag mer nu än jag gjort tidigare. Det blev så när vi helt plötsligt började äta en massa fisk här hemma:)
SvaraRaderaJa, samma här... blir mycket fisk och nyttig mat.
RaderaMen vad gott det såg ut, hojta till när du lagt ut receptet 😋
SvaraRaderaSka jag absolut göra :)
RaderaVilket intressant inlägg :)
SvaraRaderaEller hur, att man kan styra hur man mår genom att äta "rätt" mat!
RaderaMen gooooott
SvaraRaderaEller hur 👏🏻
Radera