Diabetes är det ett Tabu belagt ämne?!

Varför skämmas för man har diabetes, är det verkligen tabu att prata om…

Jag blev förvånad hur de formulerade sig på TV häromdagen…

TABU!?
Jag personligen aldrig hört den formulering innan, dock mycket okunskap att diabetes är ofarligt och kan växa bort på barn och du kan bli frisk om du äter och rätt och tränar... Diabetes är en kronisk sjukdom! Basta!

Jag förstår inget …jag har aldrig tyckt det är något konstigt med någon som har diabetes.

Jag vet att det är en allvarlig sjukdom. Som kan ha dödlig utgång.

Jag vet att genom att röra sig och äta rätt kan man hålla sitt blodsocker i en bra nivå.

Diabetes finns i olika former. Typ 1 diabetes är en kronisk sjukdom som inte går att bota.

Diabetes typ 1 beror på att antikroppar förstör cellerna som tillverkar insulin.

Sjukdomen bryter oftast ut i barn- och ungdomsåren men även vuxna kan insjukna.

Mellan 0,5 och 1 procent av Sveriges befolkning har diabetes typ 1.

Vad som orsakar sjukdomen vet inte forskarna, ärftlighet är en del men det krävs andra utlösande faktorer, vilka vet man inte, stress och infektioner kan spela in.

Diabetes typ 2 bryter oftast ut i vuxen ålder men kroppen kan fortfarande producera eget insulin, men det räcker inte till. Hög ärftlighet. Typ 2 är den vanligaste formen av diabetes.

Min man fick nyligen diagnosen Typ 2 Diabetes.

Smarta val är grunden för nästan varje typ 2-diabetesbehandlingsplan.

När dessa förändringar inte räcker, har din läkare en mängd olika läkemedel som kan hjälpa dig.

Nyckeln till en framgångsrik diabetesbehandlingsplan är bland annat  att äta en diabetes-vänlig diet… diet låter fel… du kan äta allt bara i rätt mängd.

Är lite som mitt viktväktarprogram, allt är tillåtet men inte hur mycket som helts och närsomhelst. 😊

Man vill ju hålla blodsockernivåerna stabila.

Sveriges första diabetesgala kommer att gå på TV3 den 14:e november på världsdiabetesdagen.

En frisk människa ska ligga mellan 3,5-6 millimol glukos per liter blod.

Som regel kan sägas att en frisk person bör ha ett medelvärde på 5,6 i sockernivå.

För att en diabetiker ska kunna ligga runt den riktlinjen krävs också förutom insulin att man sköter sina matvanor med regelbundna tider och balanserad kost av fibrer, kolhydrater och fett, och motionerar, vilket sänker blodsockret.

Att bara tillföra insulin löser inte problematiken i kroppen. 

Bra blodsockervärden är viktigt för att inte slita på kroppens organ och minskar risken för följdsjukdomar. 

Värden under 3,5 är för lågt, medan värden över 9 kan räknas som högt.

Så har du diabetes i släkten så kolla på varningssignalerna, du kanske är i riskzonen?
Min man har ju flera släktingar med det.


Källor, Hjärt och Lungfonden.se, Aftonbladet, Expressen, Vårdguiden.se