För att kunna älska andra behöver man...

Älska sig själv!? 

Eller kanske i alla fall tycka om sig själv... eller vad säger ni...kan ni älska er själva? 

Gör ni det?  

Jag tycker om mig själv, jag är helt okej... dock inte min kropp just nu med det kommer igen... vi är bara inte helt överens för tillfället. 

Men jag accepterar den ;) Den har burit två underbart vackra barn, mina döttrar ♥ 

Min värk, mediciner mm. gör att jag inte kan "ha" den kroppen jag vill. Och då menar jag med rörlighet, smidighet och min perfekta matchvikt.... jag jobbar dock på detta, sakta men säkert.  

Men jag älskar mig själv. Min insida, jag tror gott om alla (till motsatsen bevisas)
Jag för söker verkligen inte döma en annan person, jag har inte gått i dess skor. Jag försöker va där för barn, barnbarn, familj och vänner.
Jag försöker vara omtänksam, hjälpsam, stöttande  och glädja andra (och mig själv)
Jag gör mitt bästa på mitt jobb. Jag försöker vara hjälpsam mot mina kollegor.
Jag försöker alltid le mot andra människor, ett leende kan förändra någons dag :)

Så ja... jag får nog säga att jag tycker om mig själv! Och jag älskar min familj och vänner. ♥

Glöm aldrig...

Någonstans där inne finns den... den där glöden. Livsgnistan, glädjen ... den finns där inne... nu ska den bara plockas fram. I bland kan det va lite kämpigt med all smärta ... det kan va lite tufft att få fram glädjen i emellanåt men jag kämpar på :) positivt tänkande och försöker hitta de små sakerna i vardagen som gör mig lycklig.

Hur gör du när du har motgångar?

Njut av livet... om ni kan...

Jag försöker verkligen njuta av livet varje dag.
Att inte ta något för givet är viktigt. Att uppskatta och berätta för sin omgivning att man uppskattar och tycker om dem.
Att njuta av det vardagliga är med viktigt.
Som nu på hösten så är det extra mysigt att gå genom högar med löv så de yr omkring och prasslar.
Tända ljus och brasa, och njuta av att koppla av med att läsa böcker, tidningar.. att återhämta sig.

Det är riktigt tufft dagen efter jag varit hos Dr. Lins akupunktur. Jag är bokstavligen slut i ryggen/höfterna och har smärta från hell. Har ont så jag mår illa och det söker mig.
Men det har varit övergående och blivit något bättre dagen efter.
Det är bara att kämpa på :) jag tänker inte ge upp... det är bara en dålig dag, inte ett dåligt liv!

Och jag förstår att det är jätte svårt för min familj, vänner och min omgivning att förstå.
Man kan inte förklara det för någon...
Ibland känns det som man tappar fotfästet lite men det är bara att hålla sig kvar och dra sig upp... Gråta en skvätt när ingen ser och hör och samla ihop sig och komma igen!

Life goes on!

Ett gott råd...

Texten säger ju allt...
Varför är det så svårt att tro på sig själv?

Dock tycker jag det blir det lättare ju äldre man blir!
Jag är jag ... gillar du inte? Din förlust!

That's it!

Tänkvärt!

Din vardag är dina barns barndom!

Tänkvärt!

Med ålder kommer vishet...

Måndag...

De flestas hat dag...

Dock inte för mig, men jag har förstått att många ogillar måndagen för det innebär att det är vardag igen...

Vad ogillar man med vardagen?

Jobbet?

Skolan?

Stress?

Alla måste?

Möte?

Om man kan fundera ut vad det är som gör att man inte tycket det är kul att det är måndag igen så kanske man kan göra något åt situationen och få det att bli en favorit dag :)

Jag gillar måndagar för det innebär att jag ska jobba :) Älskar mitt jobb.
Jag tycker det är häftigt med en ny vecka med nya utmaningar.

Tänk efter, kan du förändra något? Så att måndagen blir en WOW dag!

Ibland behövs det...

Reflektion...

Eller hur, tid till eftertanke är väldigt viktigt, ibland går inte allt vägen som man hoppats. 

Man får göra det bästa av det och kämpa på! 

Njut av helgen vänner... snart kommer en härlig lördag att utforska :)

Klockren!

Vi har nog alla varit där någon gång...

Tänkvärt

Good advice...

Tänkvärt!

Tänkvärt

Vilken fantastisk måndag vi hade!

I måndags var jag på Stora Inspirationsdagen med mina kollegor Sara och Linda!

Årets stora personaldag - om drivkraft, teamwork och arbetsglädje!

Hade verkligen sett fram emot att se Robert Gustafsson och hans succéföreställning: Tomgång, Framgång, Rundgång. Men var inte så mycket med Robert Gustafsson.

Konferencier var vackra Petra Mede.
På scenen  hade vi David Batra, Lisa Ekström, Kay Pollak, Olof Röhlander, Christer Olsson, Alexandra Pascalidou… så bara en massa höjdare 😊

David Batra... vilken kille, jag skrattade så tårarna sprutade...
Men han gav oss även en tankeställare... våga vara tramsig! Lite skönt att höra. Varför ska man vara så perfekt... (inte för att jag är det, jag har mitt barnasinne kvar *ler*)
Nu längtar jag efter att få gå på DAVID BATRA ”Elefanten i rummet – han som är gift med henne” i februari :)

Lisa Ekström... Oj vilken fantastisk drivkraft hon har, arbetsglädjen vid utmaningar ... Svårt är Kul. jag kunde faktisk känna igen mig lite i henne. Jag gillar utmaningar att det inte är helt enkla!
Och vi skulle kamoja, stjäla ideer och göra de till våra... nu menar jag inte att man ska plagiera någon, men andvän de till "basen" i din idé.
Och om man ser livet lite som ett tevespel så ser man till att man inte får game Over utan ens livstapel ska vara full, och om inte så får man tanka positiva och tacksamma upplevelser för att fylla på den ... Och några extra liv är inte heller fel i att ha. Inget Game Over här inte!

Kay Pollak... vilken fantastisk människa, 79 år och utstrålar så mycket energi! Han är filmregissören till den Oscarnominerade succéfilmen ”Så som i Himmelen” och ”Så ock på Jorden” samt författare till bestsellern ”Att växa genom möten”, över 500 000 ex sålda i Sverige, och nya boken ”Att välja Glädje”
Om ni har en chans så gå och lyssna på honom. - ”Ändra dina tankar – Ändra ditt liv”

Olof Röhlander - Tack ... jag kommer aldrig att se på gul frukt med samma ögon igen *ler* Och numera "njutarbetar" jag varje dag för jag älskar mitt jobb :)

Hans föreläsning Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda är väl värd att gå på... skulle kunnat lyssnat till honom någon timme till :) 

Han tog upp det där att det handlar om att fokusera på det som faktiskt finns istället för på det som saknas. 

Christer Olsson är författare till succéböckerna Vart är Du på väg – Och vill du dit?, Du läcker vad du tänker och den senaste - De lever så länge du lär.

Alexandra Pascalidou är en prisbelönt journalist, författare, programledare, producent, dramatiker, skådespelare, föreläsare, förändringsagent, människorättsaktivist som har världen som arbetsfält.
Alexandra har alltid gått sina egen väg och oavsett om hon varit livrädd eller ej, hon säger hon är den fegaste människa hon vet!
Hon har snubblat och fallit utan att ha någon som tar emot henne och rest sig gång på gång.

Alexandra är utbildad inom statsvetenskap,internationella relationer, nationalekonomi, juridik och politisk sociologi vid Stockholms och Kretas universitet.

Hennes föreläsning handlar bland annat om mångfald, jämställdhet, demokrati, målsättning.

Robert Gustafsson
Underhöll med sin Tomgång, Framgång, Rundgång... Han har alltid ett vinnande koncept.... Underhållande som vanligt!

Mina fina kollegor.

Måste säga att lunchen var väldigt god men för liten, man höll sig inte mätt speciellt länge på den.
Buratta var väldigt gott men för lite tillbehör, en bit bröd och lite mer sallad så hade det varit perfekt.

Givetvis kamojades mitt skrivbord! Och jag kommer att kamoja så mycket det bara går :P 

Och jag har gul frukt hemma i kylen... två ananaser... nått måste firas :D 

Sen är frågan...jobbar vi tillsammans eller bara samtidigt? Jag röstar för tillsammans ☝ Team Work is da shit!

Är du röd hårig?

I så fall Grattis… eller nått…

Att vara rödhårig är nämligen extremt sällsynt – och dessutom unikt på flera sätt.

Bara 1-2 procent av världens befolkning är rödtottar – och kombon rött hår och blå ögon är den ovanligaste som finns.

Personer med rött hår är bättre på att bilda D-vitamin, är oftare vänsterhänta och tros ha lägre risk att drabbas av prostatacancer.... Jasmine, det är väl bra för dig att veta :) *ler* Chris och Dennis har ju mer nytta av det dock. Förhoppningsvis stämmer det :) 

Det är så att rött hår är den mest ovanliga hårfärgen i världen.

Färre än två procent av världens befolkning – cirka 140 miljoner människor – är rödhåriga.

Rött hår eller ginger hår är vanligast i delar av Europa, och väldigt lite i andra delar av världen.

Man har ofta väldigt ljus hy och fräknar.

Rött hår förekommer hos personer med två kopior av en recessiv gen på kromosom 16 som orsakar en mutation i MC1R-proteinet.

Så  bär båda föräldrarna på den muterade MC1R-genen finns det 25 procents chans att deras barn blir rödhåriga även om föräldrarna själva inte är det.

Men precis som någon annan hårfärg finns det olika röda nyanser, allt från djupt mörk rött, apelsin färgat eller en ljus koppar nyans.

De med rött hår blir gråhåriga senare (eller aldrig)

Rött hår behåller sitt pigment längre. Så rödhåriga tar alltså betydligt längre tid på sig att bli gråhåriga. Rött hår blir egentligen inte grått utan förvandlas snarare till blont och sedan till en silvrig, vit nyans.

Rödhåriga har ett eget årligt event i Breda i Nederländerna som har flera tusen besökare. Kolla in Redhead Days – eller ”Roodharigendag” som den heter på nederländska.

 

Onödig fakta…

Rödhåriga kvinnor brändes förr på bål.

Rödhåriga ansågs vara vampyrer av de gamla grekerna.

Mellan 1483 och 1784, tros 45 000 kvinnor med naturligt rött hår ha blivit mördade, då man trodde att de var häxor.

Dom förbjöds av Hitler att gifta sig, det sägs att Adolf Hitler var emot att rödhåriga gifte sig med varandra eftersom han ville undvika ”avvikande avkommor”.

Ryssland betyder ”De rödhårigas land”, faktum är att Ryssland döptes efter den rödhåriga vikingen Rurik till ”De rödhårigas land”.

Rödhåriga var dyrare slavar, romarna värderade de rödhåriga slavarna högre än de andra då de var både dyrare och ansågs vara ”finare”.

 

Tittar du in i en ”rödhårings” ögon under längre än tio sekunder…

…är risken stor att du blir förälskad.

Ja okej, vi vet inte säkert om det sista är sant men vi föreslår att du provar

Funkar… jag är gift med en 😉

Min make, dock är han snart helt vithårig i både hår och skägg. 

Söta Jasmine ♥ här inte så gammal ;) 

 

Dennis har med snyggt rött hår! 

Jag har alltid gillat rött hår, tycker det är skit snyggt!

Källor: Pinterest, Tumblr: redhead-problems , Daily Mail , BuzzFeeds film om rödhåriga, Huffington Post , Msn.se 

Foto: lånade från Pinterest.com

Gillar ni era jobb?

Har ni satsat på en karriär?
Utbildning?
Är ni drivna att komma framåt, eller ni jobbar på ett ställe bara för att ni måste...
Trivs ni på era arbetsplatser?
Om inte, varför inte och går det att ändra på?
Jag bokstavligen älskar mitt jobb... men har det inte alltid varit.
Jag har också haft slit och skit jobb...

När jag började på mitt nuvarande jobb så jobbade jag som logistikansvarig och jag tyckte det var jätte roligt.
När jag började där hade jag ingen erfarenhet av arbetet alls och fick ingen bra start, inkompetens av den som hade haft tjänsten innan gjorde det väldigt svårt.
Hon hade väl struktur men var väldigt osäker och jag kände som inte hade någon koll alls.
Så det första var ju att hitta struktur och sen göra förändringar så det fungerade för mig och mina kollegor.
Och vips så var man inne i det...

Och då säger chefen att den tjänsten ska läggas ut och DU ska gå över till säljteamet... mitt svar NEJ! Jag är ingen säljare... 

Starta paniken... jag har ingen koll på detta. Företaget jag jobbar på är materialspecialister inom industritextilier ... sk. Nonwoven. 

Idag lite mer än 6 år senare känner jag mig mer bekväm i rollen och har mer kött på benen och med en säljkurs i bagaget som konstaterade att jag KAN sälja sand till den i Sahara 😏😎😄 så är jag trygg i min roll som säljare. 

Jag älskar verkligen mitt jobb, att leta material och lösningar till våra kunder. Driva projekt framåt, och hitta ett avslut så kunden är nöjd, underbart!
Jag älskar att ha massor att göra, att ha en 20-30 projekt/förfrågningar i gång är inget ovanligt. Det krävs struktur och disciplin för att hålla koll på det såklart.

Jag vill hela tiden lära mig mer och utvecklas. Jag vill bli bäst! Älskar att lära mig nya saker.
Så i början av nästa år drar jag på Edana kurs i Bryssel - I materiallära. Jippi!

Med sådana vänner behöver man inga ovänner!

Jag brukar aldrig bli arg eller ledsen eller upprörd över små saker...
Så jag gissar att detta var mer än en småsak för mig!
Att vara snäll och hjälpsam har jag fått lära mig sedan jag var liten...
Omtanke, och hjälpsamhet är faktiskt viktigt för mig... men tydligen tolkar vi saker olika...VÄLDIGT olika!
När man försöker hjälpa någon och får skit för det... Nääää... då är det bra för min del...
Att bli tillsagd att passar det inte så ta bort mig som vän på sociala medier!
Vän? Nä kan nog inte kalla personen vän längre...
Moget?
Inte mycket.

Så hädanefter lägger inte jag två fingrar i kors för att vara snäll eller hjälpsam mot den personen...

En person jag faktisk försvarat när de sagt han/hon ljuger...
Men men...

Karma biter säkert personen i rumpan, som dom säger "what goes around comes around"

Så ni som är mina vänner, ni behöver inte göra som jag säger när jag ger råd men ta emot råden för det är av omtanke de ges!
Råd är ju ... ja just det ett tips, ett förslag... inget ni tvingas göra under pistolhot!
That's it!
Puss på er!

Varje dag är en gåva...

Jag försöker verkligen göra det bästa av varje dag! Ibland är vissa dagar tuffare än andra. Då gäller det att tänka positivt! 

Jag försöker ta varje dag som den kommer... inte alltid lätt men med positivt tänkande och glada tillrop från vänner och familj så funkar det.

Idag ska jag möta Christel för Ladies Club planering :P
Så kul och spännande :) Bäst är att bara hon och jag vet vad vi ska göra!

Ska bli så kul att inte gå hem och landa sig i soffan efter arbetsdagen för en gång skull... men tyvärr har det blivit en vana för jag är ju så trött och har väldigt ont efter en arbetsdag så det är liksom inte lönt att göra nått annat!
Men nu har jag fått nog... ska jaga läkaren med blåslampa så det händer något och jag får behandling. Måste ju få lite fart på kärringen igen!

Rädd?

Förut var jag sådan att jag målade upp fan på väggen så fort något hände... allt blev nattsvart och negativt...
Men jag har vänt det, mycket tack vare min make...Chris säger alltid att "Det löser sig" Och det gör det ju!
Så numera tänker jag positivt... man kan aldrig få mer än ett nej, går det inte första gången kanske det går andra gången... osv.
Så det har blivit lite som "Skam den som ger sig"... för att citera min mormor... man måste försöka oavsett vad det än gäller ...och göra sitt bästa.
Mer än så kan man aldrig göra.

Så ...Just go for it!