fredag 1 mars 2013

Maya´s fredags filé



För 4-5 personer.

Älskar mat som sköter sig själv :)

Ingredienser:
600-800 gram fläskfilé
1 röd paprika
10 cm purjolök
½ gul lök
1 stor burk champinjoner
5 dl grädde (valfri sort)
1-1½ tesked sambal olek, beroende på hur hett man vill ha det!
2 matskedar kinesisk soya
lite grovmalen svartpeppar

Gör så här:
Skär paprikorna i små tärningar och lägg i en bunke
Lägg i champinjonerna (ej vätskan).och strimlad purjo och hackad lök.
Tillsätt grädden.
Krydda med svartpeppar, sambal olek & soya.
Blanda väl.
Skär köttet i 1- 1½ cm tjocka skivor.
Lägg köttet i en ugnssäker form och slå över svamp/paprika såsen.
In i ugnen, 200 grader ca 45-50 minuter.
Servera med ris och lite grönsallad!


2 kommentarer:

  1. MMMMmmmmmmmmmmmm låter redigt gott

    ha de gott
    KRAM

    SvaraRadera
  2. såg riktigt gott ut

    SvaraRadera