God morgon!
Här vaknade man tidigt idag.. 4,11 .. men tro inte att jag gick upp, lyckades somna om igen och sov till 6,30 ... så härligt!
Så jag är en så kallad A människa... hihi.
Läste på på Illustrerad vetenskap att sömnforskare delar in oss i A och B- människor... så här står det;
Sömnforskare har länge diskuterat om indelningen i A- och B-människor beror på något rent fysiologiskt, eller om det mer är en fråga om vana. En del tyder dock på att det är vår kropp som dikterar sovtiderna. Det ser ut som om A-människor har ett mindre sömnbehov än B-människor, och att de har lättare att vakna och somna. Andra undersökningar har visat att en del människor har en naturlig dygnsrytm, som är längre än 24 timmar. De har svårt att få sina dygn att passa med vanliga arbets- och sovtider. I ett försök att ”förlänga dygnet” går de sent till sängs och förvandlas därmed till B-människor.
För övrigt pekar ett flertal saker på att det är lättare för en A-människa att byta vanor till B än tvärtom.
Källa: Illustrerad vetenskapFör övrigt pekar ett flertal saker på att det är lättare för en A-människa att byta vanor till B än tvärtom.
Ganska intressant eller hur?
Jaha... vad ska man göra idag då?
Så lite som möjligt hade jag tänkt :)
Äntligen en helg utan planer... lite smått och trevligt, men inga måsten :)
En god middag ska det bli hade jag tänkt, viltgryta som får stå och puttra länge på spisen!
Mums!
Nu ska jag susa runt och hälsa på alla kära vänner! och sen uppdatera lite mer här!
Men först mer kaffe ihop med min darling!
Tjingeling!
Godmorgon!
SvaraRaderaSå du hade sovmorgon idag :)
Dom säger att 7 timmar räcker och sova och de är väl de jag gör så därför så pigg , haha.
Ha en bra dag! Kram
Oj, du var uppe tidigt!
SvaraRaderaSjälv hade man nog precis somnat! :P
Ha en fin dag du också! :)
sv: Ja, det är en tollare. Helt fantastisk ras som är med på allt, o vill alltid 100%. Du väljer själv vad du vill göra med en tollare, den passar till nästintill allt!! Lycka till med framtida köp!
SvaraRaderaSv: Ja, det får du definitivt! Där är jättemysigt, och trevlig personal.
SvaraRaderaDu får också ha en toppenhelg Moster!
Puss & Kram
Hej Maya!!
SvaraRaderaMåste in och tacka dig för kommentaren i min blogg.. Blir ju så glad när jag ser att nån har varit inne och skrivit :)
Har för mig om att vi hade varandra på spacebloggen för många år sen.. Jättekul att du tittade in hos mig och du är välkommen tillbaka fler gånger om du vill :)
Sovmorgon är alltid skönt ;)
Ha en underbar lördag..
Kram Bätthan